يتطلَّب الحصول على جمال طبيعيّ نابض بالحيويّة مُراعاة استخدام الخُطوات الصحيحة في نظام العناية اليوميّ، وبالتالي فإنَّ هذا يُشعر الشخص بالثقة بنفسه، فهو لا يحتاج إلى وقت طويل للحصول على المظهر الجميل، والأنيق، علماً بأنّ إحدى الخُطوات المُهمّة في نظام العناية؛ للحصول على الجمال الطبيعيّ هو استخدام الوصفات الطبيعيّة، وفي هذا المقال ذِكرٌ لبعض الوصفات التي تُساعد على العناية بجمال البشرة، وكيفيّة العناية اليوميّة به
وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة
زيت الزيتون والبيض ولبن الزبادي
يُعَدُّ زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخداماً في العناية بالبشرة؛ وذلك لفوائده التي لا تُحصى، حيث يُرطِّب كلٌّ من زيت الزيتون، والبيض جلد البشرة، في حين يُقشِّر لبن الزبادي البشرة، ويُنظِّفها، ويُقلِّل من مَسامّها، بينما يُنشِّط العسل الدورة الدمويّة بالبشرة، ويُنعِّمها،
وطريقة الاستخدام هي:
المُكوِّنات:
-
ملعقة كبيرة من العسل.
-
صفار بيضة واحدة.
-
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
-
ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
-
مزج المُكوِّنات معاً؛ للحصول على عجينة ناعمة.
-
وضع المزيج على البشرة لعِدَّة دقائق، ثمّ غسلها.
-
تكرار هذه العمليّة مرَّة واحدة أسبوعيّاً.
العسل ولبن الزبادي
تُعَدُّ هذه الوصفة المُكوَّنة من مزيج العسل مع لبن الزبادي مُبيِّضاً طبيعيّاً للبشرة؛ إذ يحتوي لبن الزبادي على العديد من الفيتامينات التي تمنع ظهور التجاعيد على البشرة، وتُحافظ على مرونة الجلد، وطريقة الاستخدام هي:
المُكوِّنات:
-
ملعقتان كبيرتان من العسل.
-
ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي غير المُحلَّى.
طريقة التحضير:
-
مزج المُكوِّنات معاً؛ للحصول على عجينة.
-
وضع المزيج على البشرة النظيفة لمُدَّة 15 دقيقة،
-
ثمّ غسلها بالماء الدافئ، وتركها حتى تجفّ.
روتين الجمال اليوميّ
-
يُنصَح باتّباع روتين يوميّ؛ للحفاظ على جمال البشرة الطبيعيّ، وجعلها نَضِرة، ومُشرِقة، وذلك من خلال ما يأتي:
-
الاستحمام بشكلٍ يوميّ؛ حيث إنَّ الاستحمام بشكلٍ مُنتظم يُزيل الأوساخ، والزيوت الطبيعيّة التي يُفرزها الجسم، والرائحة الكريهة، خاصّة للشَّعر.
-
تنظيف الوجه يوميّاً، وذلك من خلال العناية بتنظيف البشرة بشكلٍ يوميّ؛ لإزالة خلايا الجلد الميّتة المُتراكمة، والزيوت، ومراعاة اختيار مُنتَج تنظيف البشرة المناسب لنوعها، فمثلاً إذا كانت البشرة دُهنيّة، فإنَّها تحتاج إلى غسول الوجه الخالي من الزيوت.
-
تنظيف الأسنان يوميّاً، حيث يجب تنظيف الأسنان مرَّتين على الأقلّ يوميّاً، واستخدام خَيط الأسنان مرَّة واحدة يوميّاً؛ للحفاظ على صحَّة الأسنان، واللثَّة، والحصول على ابتسامة جميلة.
-
وضع المكياج على البشرة بعناية، فعند وضع المكياج على البشرة يجب وضعه بطريقة خفيفة، ومراعاة اختيار مُرطِّب خفيف، واستخدام أحمر الخدود؛ لإظهار عظام الوجنتَين، ووضع أحمر الشفاه، أو مُلمِّع الشفاه.
شكرا